Montags 17.00 – 18.20 Uhr
& 18.40 - 20 Uhr in Johannisthal
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Unterricht in mittlerer Gruppengröße, max. 8 Teilnehmer, ganzheitliches Yoga mit individueller Betreuung. Wir erarbeiten die Grundlagen des Yoga, erlernen Sonnengruß, Atemübungen,
Entspannungsübungen und Meditation – für mehr Klarheit,
Vitalität und Gesundheit im Leben.